进入了寒风呼啸，白雪皑皑的冬季，一锅热乎乎的靓汤的可以以最大的程度给人温暖和慰藉！选料是熬好鲜汤的关键，哈妹最喜欢的熬汤材料就是冬瓜和虾仁的搭配！冬瓜虾仁汤配料：冬瓜200克、虾3个、水一碗半、胡萝卜

天气是越来越冷了，冬季应季的蔬菜很少，但是在这个季节，有一个蔬菜正是吃它的好时候，它是我们日常生活中很常见的一道食材，大家知道它是什么吗？12月不吃它亏大发了！比白菜便宜，比人参补，错过就要等1年！它

玛德琳这种贝壳的形状的小蛋糕，是我喜欢的点心之一，可爱的造型，口感也非常的好。平时做的都是用柠檬皮屑，这次忘记买柠檬，用了橙子也非常的好吃，淡淡的橙香味。做法也真的是太简单了，不用分蛋，不用担心蛋白打

俗话说，春生、夏长、秋收、冬藏。现在到了冬季，自然界也进入“冬藏”时节。冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体的目的，人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤

很多人都爱喝小米粥，因为都知道小米的营养价值很高，自古以来就是物美价廉的营养补品，养胃、坐月子等都离不开小米粥。小米粥好喝，熬制时间也短，但是要想熬出厚厚的米油，我们必须掌握一些技巧才行，不然煮的小米

用最简单的食材做最美味的食物终于熬到周末啦，可以睡懒觉不用爬起来送娃儿们上学了，赶紧发完这个老少咸宜又超级简单的杂粮蔬菜炒饭我就准备撤了，周一再回来发好吃的。这两天一直在玩三明治机，估计不少有了，我发

明天就是大雪节气了，大雪节气的到来也就意味着天气会越来越冷了，在民间也有“小雪腌菜，大雪腌肉”的说法，所以每年到了大雪前后，很多人家都开始陆陆续续的准备腌制腊味，准备迎接新年的到来了。冬天吃腊味才有过

春天万物复苏，美食的食材选择也多，而且都新鲜水灵。新鲜的蔬菜最好随买随做，否则岂不是辜负了它的鲜嫩？我最常做的家常菜是炒菜，而餐桌上也总是有凉拌菜的一席一地。凉拌菜大多做法简单，省时间。不管是忙碌的早

美食君上回到一家餐厅吃饭，吃到了一道超好吃的咖喱牛腩，刷新了美食君对牛腩的认知。我们以往吃到的牛腩都是炖的，要么是炖牛腩汤，要么是在粉或者面里当做浇头，而这次吃到的牛腩是采用泰菜的做法，用咖喱与椰浆进

上一次在室外做饭，还是借着春光，做了一道鲜灵灵的笋蕨馄饨。冬天嘛，可不得热乎起来！支起小碳炉，架上土砂锅，咕嘟一锅番茄啤酒牛腩煲。牛腩是我一早去市场挑的，新鲜大块，还带着漂亮的雪花纹。因为足够新鲜，连

对话框处回复“餐单”即可获取各月龄190天的辅食餐单普通的蛋羹宝宝一定已经吃腻了，我最近特别喜欢这样的搭配。把虾仁和香菇一起翻炒，鲜香的香菇虾仁和蛋羹一起配着吃。不仅让小思同学对已经吃够的鸡蛋羹又重新

鱿鱼筋道鲜嫩，酱香四溢，让人根本停不下筷子。酱爆鲜鱿鱼+米饭准备材料：小鱿鱼 200 克，小米辣 50 克，姜末 30 克，蒜末 20 克，葱花 20 克，大米 适量，料酒 50 毫升，海鲜酱 30

吃猪肉不如吃鱼，海边人教你带鱼最好吃的做法，下酒下饭，鲜香不腥正所谓靠山吃山，靠海吃海，沿海城市的我们，地域盛产的海产资源就是我们的日常食材清单。海鲜不代表就是鲍参翅肚，物美价廉的鱼虾蟹和贝类就是每天

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！孩子想吃鸡米花，别再出

无论是看世界杯还是在外面烧烤撸串，来上一盘花生毛豆，都是非常惬意的小生活，那么花生毛豆好吃，该如何做，才能像外面一样更入味呢，今天小编就一道好吃的水煮花生的做法。一点不输于外面的味道。首先我们要准备一